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 指圧と健康に関係したページのリスト

 指圧と健康法などに関係したページや代替療法についての情報をイラストなど
を使って、わかりやすく解説しているページのリストです。

このサイトのページが増えると共に、内容がだんだんわかりづらくなってきた
ので見やすくするために、指圧と健康に関係した情報とセラピーなどをまとめた
ページリストを作りました。

 バーチャル整体教室のページと、カラダのゆがみと筋・筋膜の緊張についての
ページに興味がある人は、左側にあるリンクボタンから入ってください。


 指圧・整体・マッサージの違い 指圧と整体とマッサージの違いを簡単な説明
 指圧とマッサージの違い 指圧とマッサージの施術方向の違いについて
 指圧/整体を受ける回数? 施術を受ける回数や回復までの目安
 指圧・整体による好転反応 指圧・整体などによる好転反応の簡単な説明

 自分で出来る、お腹の指圧 便秘に効く、自分で出来るお腹の指圧
 足ウラの指圧と健康 足裏とふくらはぎの指圧と健康について
 背中の指圧と健康  背中の筋肉の指圧と健康について
 指圧は、なぜ効くの?  指圧の血液循環効果の単純な説明
 足湯と肘湯について 足湯と肘湯で体調を整える簡単な説明

 骨盤、腰部を整える操体法 自分で出来る腰部の操体法の簡単な説明
 経絡指圧 について 気の流れを良くする経絡指圧の説明
 頭蓋仙骨療法とは? クレニオセイクラルセラピーの簡単な説明
 NLPについて 神経言語プログラミング(心理学)の簡単な説明

 キネシオロジーについて タッチフォーヘルス・キネシオロジーの簡単な説明
 慢性筋肉疲労について 慢性筋肉疲労についての簡単な説明
 筋筋膜性疼痛について 身体の痛みのメカニズムについての簡単な説明
 ギックリ腰について ギックリ腰になってしまったら役立つ簡単な説明
 ハムストリングスの緊張とPIR 大腿部後側の緊張を緩和する方法の簡単な説明
 腰痛テニスボールマッサージ 腰痛を緩和するテニスボールマッサージの簡単な説明
 トリガーポイントリリースとは トリガーポイントをリリースする簡単な説明
 ストレッチとセルフ筋膜リリース ストレッチとセルフ筋膜リリースの簡単な説明
 肩こりテニスボールマッサージ 肩こりを緩和するテニスボールマッサージの簡単な説明























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