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 手技とカラダのバランス |
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８ＭＯＴＩＯＮの動き統合図 ８motion の動きの統合でひとつひとつの動きを説明いたしましたので ここでは、このサイトの中心になる手技と術者のカラダのバランスにつ いて考えていきたいと思います。 |
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手技 / 押圧と牽引 8motion の動きの統合の中心になる動きは、圧迫と牽引です。 このサイトは、押圧（指圧）と牽引（筋膜リリース）がメインの手技に なります。 指圧と筋膜リリースは関係がないように見えますが、左図を見てい ただくとわかると思いますが実は、陰陽の関係になっております。 「押してダメなら、引いてみな」ですね？これで手技の幅がグーンっと 広がっていきます。 |
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カラダのバランス / 術者 右図の独楽は、３つの回転運動のバランスを考えるのに適してます。 実際の独楽は、１つの方向に回った場合しか直立できないのですが、 ここでは、イメージとして右回旋と左回旋を考えます。そして、前後の 回転と左右の回転です。 深く考えると難しくなるので、ここではこの辺にします。 直立してバランスを取るにはこの６種類の動きが関係してきます。 手技を行うのにも術者の体のバランスが取れてないと、効果があまり でないときがあります。 |
＜まとめ＞ ８motion.net での中心手技は、押圧と牽引になります。 押圧は、体重を利用した方法を行っております。指だけではなくヒジもヒザも 必要に応じて使い分けてカラダの歪みを整えます。。 術者の体のバランスは、独楽のイメージでバランス感覚を調整しています。 ボールを投げていくら的に上手にボールを当てようとしても、フォームが出来て ないとコントロールが悪くなり、うまく的に当たらないのと一緒で、手技をやるにも フォームが大切です。 昔は導引按摩と言われ、運動法としての導引と手技の按摩が一緒だったことを 考えれば２つは切っても切れない関係だと思います。 |
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| ＜基本になる、観察・思考法＞
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