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 指圧と押圧法の効果を考える!

 皆さんの指圧のイメージは、たぶん指でツボを押す
ということだと思います。もちろん、指圧なんだから
指で体を圧していきます。適度な強さで押してもら
うと気持ちいいですよね。

指圧には、いろいろな流派があり指でツボを押す
だけの指圧と、経絡という気の流れる線を押して
気の流れを整える指圧もあります。体表の反射面
を手掌で押圧しながら、指や手で経絡を圧して気
の流れを整える方法も海外では、Zen Shiatsuと
言われ人気があります。

指圧の効果を簡単に説明しますと、筋肉のコリを
ほぐして血液やリンパ液の流れを良くします。
その結果、カラダの自然治癒能力が高まり、元気
が出てきます。


そして、持続圧(支え圧)は副交感神経の働きを優位な状態に導き、自律神経を
落ち着かせリラックスさせる効果もあり、ストレス性の症状にも有効です。

ここからは、点から線の指圧と面から立体の押圧法について考えてみましょう。
まず、基本になるのがツボと言われる体表の
反射点になります。

WHO本部では、361個のツボを国際基準と
して定めています。外国の人は、ツボを番号で
覚えています。 (BL 1,ST 2,KI 3,)

361箇所以外の反応点もツボと同様に使いま
すし、日本と中国ではツボの位置が若干異なっ
たりしているところもあります。

ツボの名前を覚えなくても、関節の周りや筋肉
の走向に沿ってツボが沢山あるので、指の感
覚が良ければ、ツボを捕まえることは可能です。
次に見ていくのは、経絡と言われる気の流れ
る線です。経絡は、ツボとツボをつなぎ全身に
気を巡らせています。

この経絡も国際基準では、全身14経絡となっ
ております。体の中心の前後に任脈と督脈の
2経絡が流れていて、左右を対称に12経絡
が順番につながって気が循環しております。

経絡を流れている気が滞ると体調が悪くなり、
病気になると古代中国では考えていました。

手の感覚が良くなると経絡を流れる気の滞り
を見つけられ、気の流れを改善することが出
来るようになってきます。
そして、左図は背中の12経絡の反応部位です。
背候診と言われ、お腹の腹証と合わせ経絡
指圧では、診断と治療に用いられ、12経絡を
それぞれ面として捉えるところです。

全身を走向する経絡(線)と、お腹と背中の経絡
(面)の気の流れの歪みを調えて、治療を行い
ます。施術には、指以外に手掌やヒジを使って
お腹や背中の押圧を行います。

詳しい説明は、経絡指圧についてを見てください。

点から線、線から面と見てきましたが、次は次元
を変えてカラダを立体として考えてみましょう。
カラダの形を変化させる立体押圧法!

上記までの指圧は、気血の流れを良くして体調
を調えることでしたが、ここではもう一段階、考え方
を上げてみたいと思います。

基本になる人体の立体的な見方は、筋膜リリース
関連のページで説明しているので、省略します。

私達のカラダの内側は、約70%が水分だと言われ
ています。この水分が多い人体に対して、立体押圧法
を行うには、パスカルの原理を知る必要があります。

パスカルの原理とは、「密閉された液体の一部に
圧力を加えると、その圧力は増減することなく液
体の各部に伝わる」ということです。


カラダの歪みを整える立体押圧法は、筋膜理論と
パスカルの原理によって成立っております。

*上記の考え方を知るには、点から立体思考へのページをご覧下さい












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