アサヒナ指圧院/筋膜リリース研究所
 お勧め書籍 / オステオパシー トリガーポイント キネシオロジー 筋膜リリース ロルフィング
             徒手療法、マッスルエナジー、ボディーワーク、解剖学、筋肉関係


・オステオパシー
オステオパシーの名医、
フルフォード博士が書
かれた名著。この本で
オステオパシー医学の
全てがわかります。
オステオパシーの創始
者、スティル博士のテク
ニックを学べるお勧めの
本です。第2版になり、
内容が充実しました。

Dr.アプレジャーが
どのようにして、クレニ
オセイクラルセラピー
を創始したのか、知る
ことができる本です。
Dr.アプレジャー、2冊
目の一般向け著書で
す。解剖用語は、わか
りづらいかも?でも、お
勧めの本です。
写真が豊富で見やす
い、オステオパシー
テクニックの解説書
です。
著者のアメリカでオス
テオパシー医師になる
までの体験談と、本場
のオステオパシーとは、
を知ることができます。
学院設立の経緯など。

・オステオパシー、トリガーポイント
オステオパシーの筋膜
リリースを学べる、お勧
めの本です。透視イラ
ストが見やすく説明も
わかりやすい。
ストレインカウンター
ストレインを学んだ著者
が、分かりやすく軟部
組織の緊張を取るテク
ニックを解説してます。
写真が多くてお勧めし
ます。
メカニカル・リンクと
いうオステオパシー
の手技の解説書。
新しい筋膜を通して
のアプローチです。
前半にイラストでさま
ざまな筋肉連鎖モデ
ルが紹介されてます。
後半は、トリガーポイ
ントを写真で解説して
いてお勧めです。
トリガーポイントと筋
筋膜ストレッチを学べ
る本です。各筋肉別
でわかりやすい内容
です。
トリガーポイントと痛み
の関係を一般向けに
わかりやすく書かれて
いるので、痛みのメカ
ニズムを理解するに
お勧めします。
・キネシオロジー、筋膜リリース
アプライド・キネシオロ
ジーの入門書。専門的
ですが筋肉テストをど
のように行うのか学べ
ます。
タッチforヘルスは、
一般向けの本なので
カラーでイラストも豊富
で筋肉テストがわかり
やすい。
初めて筋膜リリースを
学ぶには、良い本だと
思います。
写真でテクニックを解
説しているので、見や
すくてお勧めです。
筋膜リリースを発達障
害児の治療に応用した
本です。イラストで解説
してます。専門書なの
で参考になります。
徒手療法を学ぶなら
この本です。筋膜リリ
ースを含む、改訂版
では22種類の手技
の解説があります。
筋膜のことを知るには、
この本がお勧めです。
英語ですがイラストが
見やすくイメージしや
すい。
・マッスルエナジーテクニック関係
マッスルエナジーテク
ニックを脊柱、肋骨、
四肢の治療に応用
した専門書。写真、
イラストが豊富でお勧
めです。
オステオパシー専門書
脊柱、上肢、下肢の全
ての関節のマッスルエ
ナジーテクニックとスラ
スト手技を写真で解説
しています。
カラーで見やすい軟部
組織に対するアプロー
チ、マッサージとマッス
ルエナジ−テクニック
が学べます。
軟部組織の治療に
ついて書かれている
専門書。第9章にマッ
スルエナジーテクニック
の解説がされています。
骨盤周りの解剖学と
検査法と治療法まで
これ一冊でわかりま
す。写真が多いので
お勧めです。
この本は、個別の筋肉
の触診の仕方をカラー
の図と写真で紹介して
いるので、見ながら直
ぐに試せます。お勧め
です!
・ロルフィング、ボディワーク
ロルフィングの創始者、
Dr.Rolfの名著。英語
ですが、イラスト写真
が多く、治療イメージ
ができます。
この本は、ロルフィング
体験談が載っていて、
ボディワークに興味が
ある人にお勧めです。
ロルフィングの手技で
ある、筋膜リリースの
方法を一般向けのに
解説している、すごく
わかりやすい本です。
お勧めです。
一般の人でもロルフィ
ングのことがわかるよ
う書かれています。
イラストと写真が多く
エクササイズがわか
りやすくてお勧めです。
マッサージをしながら、
筋肉の起始と停止を
覚えるのに、すごく見
やすくお勧めの本です。
アナトミートレインとは、
トム・マイヤーズ氏に
よって考案された、筋
筋膜系のボディマップ
です。身体のつながり
を理解するのに、参考
になります。
・解剖学、筋肉関係、PNF
この本は、カラー写真
の解剖学の本で、しか
もリハビリ向けな内容
なので身体の仕組み
が良くわかり、お勧め
です。
手で触れたところの解
剖図のイラストが見や
すく、触診技術を向上
させる本です。
大変お勧めな本です。
このPCソフトは、3次
元的に筋肉の走行を
見ることが出来るので
筋肉に対しての手技
を行う人には、大変
お勧めします。
骨盤から脊椎、頭蓋
までの関節の仕組み
がわかりやすく学べ
ます。イラストがカラー
で見やすくてお勧め
です。
スポーツをやる人に
便利な筋肉別のスト
レッチングがイラスト
で見やすくてお勧め
です。
この本は、写真が多く
PNFの基礎を学ぶには
最適な本なので、お勧
めです。

<お勧め書籍>

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オステオパシー トリガーポイント キネシオロジー 筋膜リリース ロルフィング
 





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