この頃、ぜんぜんブログをアップしていなかったので久しぶりにブログを書いてみました。
このサイトのブログは、コロナ禍の時に作った動く画像をアップしようかなと始めたのですがあまり更新ができていませんでした。
今年の夏も暑くてやる気が起きなかったので、イラストもぜんぜん描いていないし整理も出来ていなかったので延び延びになってました。
9月になったので新しい投稿をしてみようかなと思います。
今回の動く画像は、腰椎5番と仙骨の間にある椎間板が潰れて薄くなる動く画像です。
動く画像なので薄くなったり元に戻ったりしています。
椎間板は、年齢とともに弾力が無くなって薄くなってしまうので座り過ぎに人はストレッチや体操をして背骨に刺激を与えることをお勧めします。