筋膜リリース　セミナー 講習案内　

＊新型コロナウイルス感染症の流行が終息するまで、セミナーの募集は中止しています。

　当院で行っている筋膜リリースの講習は、アメリカで行われているボディーワーク（徒手療法）としての筋膜リリースの理論とテクニックを基本にして、日本人の身体に合うように工夫して、着衣したまま出来る筋膜リリースのテクニックを分かりやすく指導しています。

　この頃は、筋膜リリースという用語も一般的になり、ゆっくり系のストレッチ体操かフォームローラーなどを使った筋膜ほぐしのようになっていて、健康法としての言葉として広がっているように思います。

　当院では、徒手療法としての筋膜リリースを2004年より16年間にわたり個別指導での講習をしています。筋膜リリースのテクニックは、身体の歪みを整えることを目的とした直接法と間接法のテクニックになります。

講習は、予約制の個別レッスンなので受講するテクニックは、すべてご自身で体験していただき練習を行います。多人数のセミナーと違って、力加減なども分かりやすく学ぶことが出来て、短時間で効率的に複数のテクニックを学べます。

そして、受講者の約半数が女性の方なので、筋膜をリリースするテクニックは、力のあまりない人でも無理なくリリース出来るように指導しています。

◇　筋膜リリース　基本コース
＊全２回で、理論と筋膜リリースの基本的なテクニック（22種類）を講習します。

第１回　筋膜リリースの理論と基本的な検査法と下半身の筋膜リリースのテクニック
第２回　上半身の筋膜リリースのテクニック

講習時間　：　第1回は３時間で行い、第2回は９０分で行います。（合計４時間３０分）

＊セミナー募集を再開する場合は、内容等を変更する場合があります。

アサヒナ指圧鍼灸院　TEL０３－５６１０－９７７１