筋肉の仕組みと筋膜の関係

　筋肉は、太さが直径0.1mmの筋線維の集まりで、筋線維はさらに細い直径1000分の
１ｍｍしかない筋原線維が集まってできています。筋原線維には、アクチンフィラメントと
ミオシンフィラメントという筋肉を縮ませる仕組みがあります。

　筋肉は、何層にもよる筋膜（筋上膜、筋周膜、筋内膜）で筋線維が覆われています。
筋膜は、筋線維を束ねて腱に移行します。そして骨に合成され骨膜になり、さらにまた
違う筋肉に移行して行きます。
その結果、筋膜は３次元のクモの巣状のネットワークとして全身を覆い支えているのです。