8motionとは、８方向の動きのことを言います。 　８モーションの動きと統合した姿を下記のイラストを見ながら考えてみましょう。

＜前後の屈曲＞	＜左右の側屈＞
		右図の前後の屈曲を左手を使ってやってみて ください。手を握り手首を支点として前後に動 かしてみましょう。 今度は、左手を左右に屈曲してみましょう。 手首に異常がなければ、よく動きますよね。 体全体でやると運動みたくなりますね。 首を支点として頭を動かすこともできますね。
＜左右の回旋＞	＜圧迫と牽引＞
		次は、手を左右に回してみてください。 この動きは、肘を曲げていると肘が支点になり ますね。 最後に右手で左手の拳骨を押したり引張った りすると、手首が圧縮されたり牽引されたりし ますよね。 この８方向の動きが関節の調整や体全体の 調整の基本になります。

＜８motion 統合図＞
	左の図は、８方向の動きを統合して描いた図です。 真中の点（大きくボールにしてますが）を中心にそれ ぞれの動きが合わさって描がいています。 この基本運動法則を理解すると、関節の調整から 体の動かし方まで応用することができます。

	＊8方向の動きは、操体法の本を参考に 　　しました。 参考文献、「SOTAI barance and health 　　　　　　　　　　　　　natural movement」　 　　　　　　　　Keizo Hashimoto,MD with 　　　　　　　　Yoshiaki Kawakami,MD 　　　　　　 Japan Publications,Inc 　　　　右の本が復刻した原書になります。
＜基本になる、観察・思考法＞ ・8motionとは ・陰陽（一元論）とは ・微分積分的な思考法 ・点から立体思考へ ・整体法の全体像 ・全体的人間観とは ・手技とカラダのバランス ・ネットワーク思考へ バーチャル整体教室 HOME 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　© 2004-2008 Kanta Asahina. All Rights Reserved. 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このサイトはリンクフリーです。