今回は、前頭骨リリースのイラストをアップします。
このイラストもコロナ禍のときに描いて他のブログにアップしていたモノです。
頭蓋骨のリリーステクニックは、頭が緊張しているときにリラックスして気持ちが良いのでお勧めです。
とくにストレスが強いときは、脳の前頭葉が緊張しているので前頭骨リリースで減圧するとリラックスして眠くなります。
頭頂骨をリフトするテクニックも気持ちが良いですが、私は前頭骨リリースが行うのも受けるのも好きなテクニックです。
筋膜リリースの頭蓋骨リリーステクニックは、いろいろあるので時間があるときにテキスト用に書き直そうかなと思っています。
